Sigarada bulunan kimyasallar insanlarda birçok hastalığa neden olmaktadır. Özellikle nikotin içtikten sonra beyne girerek sinir sistemini etkiler. Etkileri sadece beyni değil aynı zamanda damar hastalıklarını ve kalp atış hızını da etkiler. Bu da solunum yolu hastalıklarına ve nefes darlığına yol açar. Sigaranın verdiği zarar tahmin edilemez. Bu nedenle sigara içenler bu kötü alışkanlığı bir an önce bırakmalıdır.

Teknolojinin gelişmesi bu duruma alternatif çözümler getirmiştir. Bunun en güzel örneği e-sigara adı verilen özel olarak tasarlanmış ürünlerdir. Bu ürün sayesinde en bağımlı kişiler bile kısa sürede sigarayı bırakabilmektedir. Birçok yerde bulunan bu cihaz ile doğru kararları vermeniz gerekiyor.